为了将这群训练有素、海报护老练凶狠的匪徒绳之于法，他辗转找到隐居世外桃源的多米尼克·托雷多（范·迪塞尔VinDiesel饰）助拳。
将军女儿娇龙(李菁饰)拜六娘为师，丨勿练成一身武艺，并与六娘师姪罗翼虎(乔庄饰)相恋将军女儿娇龙(李菁饰)拜六娘为师，忘防练成一身武艺，并与六娘师姪罗翼虎(乔庄饰)相恋。
翼虎顺娇龙之意，健康深夜到亲王府盗剑，然而寡不敌眾，失手被擒让袁承志没有想到的是，过年温婉可人的温青青，其真实身份正是金蛇郎君的女儿。故事发生在明朝末年，要记袁承志（郭追饰）是忠诚袁承焕（魏添财饰）的儿子，要记在父子横死之后，袁承志由仆人带领，逃亡至华山，成为了华山派掌门人穆人清（李寿祺饰）的弟子。
为了完成金蛇郎君的遗愿，海报护袁承志踏上旅途寻找名为温仪（井莉饰）的女子，海报护又在途中结识了温青青（文雪儿饰），袁承志就此被卷入了一段横埂在几代人之间的爱恨情仇之中。一次偶然中，丨勿袁承志于一个山洞内发现了武林传奇金蛇郎君（龙天翔饰）的遗骨，亦发现了失传已久的金蛇秘籍，就此练就了金蛇剑法
刘将曲谱交冲，忘防嘱他传给懂音乐的人，然后与曲洋二人互击对方，双双致死。
一年后，健康冲终找到懂音律的人，乃是魔教教主任我行（谷峰）之女盈盈，冲将曲谱交给她，谁料却因此间接导致冲被逐出华山派门墙……。将少林寺视为眼中钉的清廷利用安插在少林寺中的奸细提供的情报，过年调遣了各路高手火烧少林寺，处心积虑地想一举消灭少林子弟。
——五人一度对少林功夫有所怀疑，要记后来才醒悟怪不得少林功夫，只怨自己学艺不精，于是潜心修炼终成正果，被后世称为少林五祖。而胡德帝（姜大卫）、海报护蔡德忠（狄龙）、马超兴（傅声）等人则北上中原，千方百计查找寺中内奸，决意为死去的少林弟子报仇
清朝初年，丨勿朝廷有令民间不得习武，丨勿少林寺方丈深知这是清廷视武学发源地的少林寺为肉中刺欲除掉的结果，预感少林寺迟早会遭大劫，决定广收俗家弟子予以栽培，将少林绝学遍布民间，以期造成野草烧不尽之势。消息一号，忘防渴望习武的血性男儿纷纷响应，忘防其中以方世玉（傅声）、胡惠干（戚冠军）、洪熙官（韦弘）等人求武之心最诚，终入少林寺大门，与他们一同入寺的，还有胡德帝（姜大卫）、蔡德忠（狄龙）等反清义士。
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